Chás termogênicos realmente podem ajudar no emagrecimento, porém não devemos abusar de seu consumo por aumentar o metabolismo do corpo. Esses chás contem ingredientes que se forem consumido em excesso podem causar alguns efeitos colaterais como insônia e dores de cabeça. Eles também não fazem milagre, então não adianta continuar comendo exageradamente e querer emagrecer tomando os chás. Você precisa manter o foco na sua reeducação alimentar.
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