Sálvia
Salvia officinalis
Alivia a dor de garganta.Alguns dos componentes da sálvia têm suas propriedades antimicrobianas bem documentadas, o que talvez explique o uso tradicional dessa erva em gargarejos no tratamento de dores de garganta e amigdalites.
DOSAGEM Faça uma infusão forte de sálvia seca; gargareje várias vezes ao dia, conforme necessário.
Tomilho
Tomilho Thymus vulgaris
Antimicrobiano e antiespasmódico
O óleo essencial de tomilho é tido como uma das mais potentes substâncias antimicrobianas da natureza. Os fitoterapeutas costumam receitar a planta para combater infecções do trato respiratório, como resfriados, gripes, amigdalites e laringites. Também tem propriedades antiespasmódicas, agindo contra a tosse.DOSAGEM Prepare uma infusão com 1 colher de chá de folhas de tomilho desidratadas ou 2 colheres de chá de folhas tomilho fresco em água fervente; tome três xícaras ao dia.
Folha de dente-de-leão
Taraxacum officinale
Diurético fitoterápico
As folhas do dente-de-leão possuem atividade diurética: promovem a
produção e excreção da urina. Também possuem propriedades
estimulantes do fígado e da vesícula (embora, tradicionalmente, tais ações
sejam consideradas mais suaves na folha do que na raiz de dente-de-leão).DOSAGEM Infusão de 1 a 2 colheres de chá de folhas secas de dente de-leão em água fervente; três xícaras ao dia.
FONTE DE PESQUISA- LIVRO EM PDF- ERVAS QUE CURAM-SELEÇÕES
